7 интересных фактов о продуктах питания: это полезно знать каждому

Продукты питания

Казалось бы, чем необычны могут быть продукты питания? Некоторые из них вкусны, другие – не очень. У каждого свой вкус, и свои предпочтения.

Однако есть интересные факты о пищевых продуктах, которые известны (далее…)

7 фактов, которые помогут бросить курить

бросить курить

Курение — вредная привычка и это уже общеизвестно. Множество курильщиков, время от времени, дает себе «страшные клятвы» и принимает обязательство отказаться от столь пагубного пристрастия и бросить курить. Но, к сожалению, (далее…)

4 мифа о беременных женщинах

Беременные

Женщины много знают о неприятных проблемах, которые сопровождают беременность. Но, к сожалению, не вся информация на подобные темы подтверждается и часто неверна.

Мы раскрываем несколько проверенных фактов и опровергаем некоторые популярные мифы. (далее…)

Планка: статическое упражнение для всего тела

Планка

Планка: статическое упражнение для всего тела

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и (далее…)

Растяжка для всего тела

Упражнения для растяжки на всё тело

Тем, кто по воле судьбы ведет сидячий образ жизни, наверняка знакомо чувство «закостенелости» во всем теле. Избавиться от него, почувствовать прилив сил и повысить качество отдыха гораздо проще, чем кажется. Если (далее…)

Кристаллизированный витамин С под микроскопом

Кристаллизированный витамин С под микроскопом

Все знают о пользе этого витамина. Он нужен нам для нормального функционирования соединительной и костной ткани. Витамин усиливает работу ферментов, помогает синтезировать коллаген, который нужен нам для (далее…)