Спорт

Делаем огромные плечи! 😎 👍

Синтоловый мутант из Ирака

Один мужчина в Багдаде решил сократить время на достижение тела своей мечты. Вместо долгих занятий в тренажерном зале он сделал себе несколько инъекций синтола в мышцы.

Синтол (далее…)

Ноги профессионального велосипедиста после 250 км. Велогонка Тур де Франс

Тур де Франс — это шоссейная многодневная велогонка. Вот уже более ста лет ее проводят во Франции. Эта гонка является самой престижной (далее…)

Как научиться бегать на длинные дистанции

Бег — один из самых доступных видов спорта. Для занятий бегом не обязательно идти в спортзал или покупать беговую дорожку. Достаточно иметь кроссовки и желание. Бегать (далее…)

Убойная прокачка пресса: упражнения + анатомия! Забирай на стенку!

Тренировки на пресс не только преобразят ваше тело, но и улучшат отношения с едой. Когда мышцы пресса находятся в тонусе, они лучше удерживают (далее…)

8 эффективных упражнений для пресса

1. Подъём ног на скамье головой вверх
Подъём ног на скамье головой вверх прорисовывает отчетливые формы кубиков пресса.

2. Боковые подъемы туловища на римском стуле
Основная нагрузка ложится на косую (далее…)

Беговые кроссовки c адаптивной «подвеской»

Кроссовки Enko сохраняют энергию сжатия пружины при опоре на ногу и высвобождают эту энергию при отталкивании от земли, придавая дополнительное ускорение.

Какие только технологии не разрабатываются для улучшения (далее…)

Эффективные упражнения для пресса

Для занятий спортом не обязательно идти в спортзал. Главное иметь желание и волю, чтобы не останавливаться на достигнутом. Для достижения результата нельзя забывать о питании и регулярных тренировках. (далее…)